HTML

Fitness és diéta

Tiniként egy puffadt lufira hasonlítottam leginkább. Délutánonként több száz hasprést megcsináltam, kardióztam, súlyzóztam, eredménytelenül. Senki nem érzékeltette velem igazán, hogy kövér lennék, de én nagyon utáltam magam. A tapasztalataimat, filozófiámat szeretném megosztani a hasonló gondokkal küzdő nőtársaimmal, hogy ne legyenek depisek hülyeségek miatt! Ha pedig tényleg elégedetlen vagy magaddal, akkor állj fel, és tegyél ellene!

Oldal blog

Keresés

Címkék

andrássy (1) bicikli (1) canga (1) diéta (2) edzés (1) fogyás (1) futás (6) futólecke (7) hősök tere (1) ízület (2) kézilabda (1) kg (1) margit sziget (6) séta (1) sport (2) szigetkör (1) táplálkozás (1) testzsír (1) városliget (2) Címkefelhő

Archívum

Feedek

RSS 2.0
bejegyzések, kommentek
Atom
bejegyzések, kommentek

Egyéb

Fitness és diéta, hogy tökéletes formába lendülj, és úgy is maradj! Egészségesen!

Fitness és diéta

2011.06.16. 11:20 FitnessCica

Ma reggel csütörtököt mondtam

Címkék: futás margit sziget futólecke

Elkezdtem az éjjeli melóm. Ugyan felébredtem időben reggel, de inkább visszafeküdtem és ma adtam magamnak egy pihenőnapot. Fontos a pihenőnap, legalább 10 naponta 1. Tekintve, hogy tegnap reggel 5-kor keltem, elmentem a Margit-szigetre - amit jelenleg a déli oldali járdáról lehet…

tovább »

Facebook Tumblr Tweet Pinterest Tetszik

Szólj hozzá!

2011.06.14. 10:30 FitnessCica

Első héten túl

Címkék: táplálkozás futás margit sziget futólecke

Ez a kép két hónapja készült. Akkor kezdtem el ismételten kikerekedni. Ha olyan problémám van, ami esetében tehetetlennek érzem magam, akkor megesik, hogy az evés nyújt mentsvárat. Jelenleg nem erről szól a fáma, és végre már a mozgás meghozta az étvágyamat. A hétvégén…

tovább »

Facebook Tumblr Tweet Pinterest Tetszik